Esta en catalan pero se entiende bien, Son consejos útiles para que la bateria nos dure más. Gracas Oriol.
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Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
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Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
Estoy de baja con un lumbago de caballo, llevo años lidiando con él pero al parecer el disco vertebral de L5-S!, petó y comprimió la raíz izquierda, ya me habían sacado el núcleo pulposo de ése disco en 1992, cuando ocluyó el 50 % del canal medular.
The Disc Low Back Leg Pain (Photo credit: planetc1) Estoy con manejo médico y reposo y gracias a dios y a las buenas manos de mis colegas, estoy mejorando, al menos puedo sentarme, y caminar por casa, me dicen que es una baja larga, pero quiero incorporarme a trabajar cuanto antes, pero por esta vez haré caso.
La baja con el dolor amenazante, m ha dejado mucho tiempo para pensar y actuar, me ha permitido centrarme en lo que importa y en lo que no, valorar la amistad, saber con quien contar, personas lejanas en el día a día se me hacen cercanas, y sobre todo he recibido una lección de humildad, estar nuevamente detrás de la bata de paciente es toda una experiencia desde el punto de vista de un profesional de la medicina.
Así mismo reconoces la importancia del ejercito de personas que laboran para garantizar un servicio de calidad, la señora que limpia, el box para que pueda ser ocupado rápidamente por otro enfermo con una dolencia que espera, la enfermera diligente que con palabras suaves y estrictas te tranquiliza y te orienta, el colega de mirada cálida que se acerca a la camilla, con manos expertas te examina, y obtiene información de lo que te aqueja, responde con paciencia tus preguntas de persona informada, luego se pone en marcha el engranaje terapéutico, analíticas preoperatorias, desplazamiento a quirófano, realización de un procedimiento por manos hábiles, consentimientos explicaciones, recuperación y de vuelta a casa a esperar evolución.
Llamadas para programar nuevos procedimientos, y preguntas sobre tu estado, controles, medicamentos. Mejoría.
Y mientras el proceso intelectual no para, piensa transforma, te das cuenta que la crisis, es interna no es externa, que nuestros miedos son los que nos detienen, no los peligros externos, que contamos con la fortaleza y la capacidad organizativa para enfrentarla, y salir airosos, eso sí con esfuerzo.
Implica cambiar los paradigmas, escuchar nuestra brújula interior, enfrentar la mediocridad, pero sin exponer nuestra integridad oir a nuestra brújula interior y hacer lo correcto, Con esfuerzo constancia y dedicación, remar, siempre remar, así sea uno solo el que reme ya se sumarán los demás con la convicción de que hacemos lo que nos dicta la conciencia, poco a poco iremos creando microsistemas de orden, estables autosuficientes y en armonía con el medio ambiente, que lo necesita. Hacer que el bienestar comience a correr como moneda de cambio, colaborando y no compitiendo, haciéndo y no quejándonos, obrando en justicia, como recomendaba Kant.
Los macropoderes y las corporaciones van en retroceso por motivos sociales, migraciones, culturales, educativos, cada vez se les hace más difícil obligar y salirse con las suyas impunenmente, es por ello que es tan importante no permitir la impunidad. Es el tiempo de los micropoderes, de la sociedad organizada que ha de ganar pluralmente espacios, y garantizar de ésta manera que los honestos controlen a los mediocres, que son más pero no son tan persistentes. Y cada vez serán menos.
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Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
this is not a butterfly (Photo credit: bernat…) Moltes dones que donen el pit, es le recomena suspendre la medicació que prenen habitualment per evitar efectes en el nadó, encara que n’hi han molts poques medicacions contraindicades per a ells.
Aixó explica una nota en el conegut portal d’actualizatció médica Medscape.Drugs and the Breastfeeding Mother: A New Clinical Report
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Drugs@FDA (the FDA’s database of approved drugs);
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Daily Med (drug information, including FDA labels and package inserts);
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LactMed (drugs and lactation database); and
- LactMed App.
Per la meva part he baixat l’app (Lactmed) disponible en android i penso que en IOS. Sembla funcionar força bé, està en anglès.
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Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
La historia de proceso soberanista catalán es larga y está llena de avances y restrocesos, tal vez más de los segundos, es un hecho objetivo de que en la Catalunya actual existe una situación a la que se le ha de dar respuesta, la población de manera cívica y organizada, ha dado testimonios contundentes de que quiere expresarse, y es responsabilidad de las instituciones y de la clase política de darles curso.
Obviamente, la solución no es mirar para otro lado, decir que aquí no pasa nada y estrangular más con incumplimientos de pagos, negando luego la realidad a una población que lo que más desea es ejercer un derecho inalienable. Y que no renunciará a ello por que unos políticos nacionales, antediluvianos, tengan una visión errada de la realidad, del mundo y de la crisis del sistema que nos arropa.
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Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
Polen (Photo credit: Brujo+) Parlem de cirurgia cosmètica ginecològica.
Recentement el col·legi americà de obstetrics i ginecólegs ha fet una crida d’atenció en relació a la possibilitat de que s’estigui fent un ús abusiu d’aquest tipus de cirurgia.
I és que tenint en compte la gran variabilitat que existeix en l’anatomia normal dels òrgans genitals pot ser que s’estiguin tractant variants normals com si fessin patològiques.És clar que si a algú no le agrada una part de la seva anatomia i pot fer-ho, está en el seu dret de demanar que es la canviessin.Però la situació és una mica més complexa, ara existeix més llibertat sexual i menys pudor, a més n’hi han moltes imatges de genitals de fàcil accés a l’internet que fan una imatge distorsionada de la realitat normal, fent veure que existeix un sól tipo de genitals normals quan en realitat existeix molta variabilitat. Això és una situació freqüent en dones joves.La presió sobre els metges no es fa esperar i han de explicar a vegades a una pacient que es piensa que té un problema que no ho en té.Per altre banda la somatització a l’area genital de problemes de l’esfera psicológica és comú. Es pot pensar que la causa d’un problema de parella és una alteració sutil en l’aspecte dels genitals quan no és aixó. En aquest cas fer un canvi en l’anatomia no resoldre el problema i el pot agravar.Es tracta a més de una cirugia que no està exenta de riscos de complicacions, l’àrea genital és una zona molt vascularitzada del cos i que está predisposada a inflamació i infecció que pot deixar seqüeles com dolor amb les relacions i fibrosis molestes.Segurament que n’hi han pacients amb problemes anatómics que requeririen d’una cirugia plàstica per corregri-los.Pero és responsabilitat de l’especialiste ajudar a seleccionar cada cas en particular siguint la màxima terepèutica de «primo non nocere» que vol dir primer no fer dany. I a més s’ha de tenir en compte que tota cirurgia conlleva riscos i tot i que les coses es facin de la millor manera possible, poden sobrevenir complicacions inesperades.
Com en tots els casos el sentit comú ha de prevaler, i el balanç entre el benefici, els riscos i els costos ha de permetre prendre la mejor decisió en cada cas en particular.Com sempre apunto, aquestes llines no substitueixen el consell que pugui donar un professional de la seva confiança.
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Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
El articulo de El periódico de hoy que hace referencia al último programa del periodista todo a tono con la tendencia organizativa social actual de los microsistemas, donde es la sociedad la que debe organizarse en valores de colaboración, justicia, rechazo a la impunidad y cambios de paradigmas donde el bienestar pase a ser el principal valor de cambio.
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Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
Esta mañana (27 de Octubre del 2013) me desperté con ésta imagen en un e-mail, enviado desde el hospital central de San Felipe me movió internamente.
Está colocada en la entrada de una de las salas de maternidad de un hospital regional donde se atienden unos 7,000 partos al año.
Fue colocada en reconocimiento a una excelente profesional, humana, considerada, pionera, incansable luchadora por mejoras sociales, avanzada a su tiempo, rompiendo paradigmas que ahora son tendencia en educación, sociología, economía y ciencia.
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Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
La política como droga altamente adictiva,. demosle abstinencia a los politicos cesados, no los oigamos, no los comentemos, no comemos usu libroes, no les paguemos sueldos vitalicios, si lo han hecho mal, es verdad demagogia, pero no sería maravilloso no tner que oirlos mas ?. Excelente entrada, con el sarcasmo fino al que nos tiene acostumbrado Alex, de quien soy fiel seguidor.
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Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
Un escrit recentment publicat en medscape intitulat:
Misconceptions About Cause, Frequency of Miscarriage Common
Imatge tomada de bebesymas.com
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Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
Somos un sistema, entrópico, en continua búsqueda del equilibrio, con fuerzas complejas que nos rodean y que producen cambios en respuestas evolutivas, que nos hacen adaptarnos en un entorno, donde actúan fuerzas externas, pero esencialmente internas, que son las que nos alejan o nos acercan a la paz.
Cada vez más tengo la impresión de que todo ocurre por algo, de que las crisis, traen en sí mismas sus soluciones, y de que nunca, nunca, se ha de bajar la guardia, tenemos una brújula interna, que ya nos guía desde la infancia, pero éstas fuerzas nos enseñan que hay que valorar otras cosas, que son necesarios otros valores, que el deseo y el placer son los objetivos del culto.
Claro que sí, que tener bienes materiales, ayuda, pero estoy convencido de que no eres más feliz por tenerlos. Si acaso un placer momentáneo, que se difumina, en segundos y se sustituye por un deseo imperioso siempre de tener algo más, como ocurre con los adictos al crack.
Dr. Julián López Pérez 