Etiqueta: nutrición
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Dieta y endometriosis
Una dieta sana, adecuada seguramente es de utilidad en mejorar los síntomas de inflamación de la endometriosis.
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Vitamina D y demencia
La suplementación de vitamina D, en adultos mayores con deficiencia, puede ser de utilidad en disminiur el riesgo de demencia, sobre todo si se suplementa antes de la aparción de síntomas de deterioro cognitivo.
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Dieta mediterránea y embarazo
La mala alimentación, se ha establecido como un factor de riesgo para unos resultados adversos durante el embarazo. En países como Estados Unidos, donde la alimentación no es la mejor, el centro de control de enfermedades, ha establecido un aumento sostenido en los últimos 30 años, de resultados adversos durante el embarazo, estableciéndo que una…
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Ovarios Poliquísticos
Si tienes ovarios poliquísticos o conoces a alguien con el síndrome, podéis participar. Toward a new treatment for Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) in adolescents and young women — Leer en spiomet4health.eu/es/the-clinical-trial/
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Ingesta de lípidos y cáncer endometrial
La ingesta de ácidos grasos insaturados, de origen vegetal, en la dieta normal, esencialmente alfa y delta linoleicos; se relaciona con una menor incidencia de cáncer endometrial, independiente de otros factores de riesgo conocidos. Según un trabajo referenciado en Univadis. Este hallazgo corrobora la relación de éste tipo de cáncer con otros factores de riesgo…
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Alimentos y gestación
Recomendaciones NUTRICIONALES durante el embarazo: Fuente: SEGO. Guia segura de alimentación en el embarazo. La presente información no sustituye el buen consejo de un profesional sanitario de su confianza .
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Suplementos nutricionales
Una alimentación adecuada y balanceada, es el pilar de una buena salud, sobre todo durante el embarazo y lactancia, donde la dieta mediterránea ha demostrado disminuir las complicaciones tanto maternas como fetales. Desde el momento en que una pareja decide quedarse embarazada, se deben tomar hábitos sanos, como dejar de fumar, no ingerir alcohol, limitar…
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Dieta mediterránea y embarazo
La dieta mediterránea, productos frescos no elaborados, vegetales, verduras, aceite de oliva, pescado, con pocas carnes rojas y elaboradas, se relaciona con menos complicaciones en el embarazo. univadisfr.onelink.me/k7iX
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Prevención del cáncer
El cáncer y las enfermedades cardiovasculares, constituyen las primeras causas de mortalidad en España. El riesgo de padecer éstas condiciones, se puede disminuir mediante el cambio de hábitos, esencialmente alimentarios y del estilo de vida. La actividad física regular, recomendada con 50 minutos de actividad física que disfrutemos al menos 4 dias a la semana,…
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Nutrición y pulmones
webmed En el link a un twet de webmed, información sobre buena y mala nutrición para los pulmones. Buenos: Tomates, alimentos con fibra, lácteos, vegetales frescos, Arándanos, Fresas, café Malos: Alcohol en exceso, sal en exceso. Carnes procesadas, embutidos Mas detalles en el link
Dr. Julián López Pérez (Click aquí) 