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    Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…

    Opinión, Inseguridades y política.

    ¿Cómo hemos llegado hasta aquí?

    Se puede decir que la seguridad económica, social y cultural se construye, no es una garantía, como construcción, depende de un mantenimiento , es un esfuerzo continuo, por parte de la sociedad, para no perder derechos adquiridos y para que los principios sigan siendo la brújula que nos guíe.

    Hace poco accedí a un vídeo explicativo de la situación que llevó a Trump a la presidencia de los Estados Unidos de América, el Dr. Rusell Razzaque , cuya teoría por la cual aumentan los totalitarismos en nuestro tiempo resumo a continuación:

    La causa de los cambios políticos. de la radicalización, es la inseguridad

      Inseguridad económica debida a la impresión de dinero,  que lleva a inflación. La inflación significa que el dinero cada vez valga menos y por ende que los precios aumenten. Todo generado  en la respuesta de los bancos centrales a la crisis de productividad generada por el covid.

      Inseguridad cultural,  que lleva a rechazar lo extraño; racismo, alimentada por fuerzas eternas  e internas que les interesa hacerse con el poder. 

    Y en el fondo de éstas dos, la inseguridad por pérdida del control de nuestras vidas;  grandes cambios. económicos, culturales y sociales, asociados al crecimiento exponencial de la tecnología, hacen sentir a las personas que han perdido el control de sus vidas como base para las otras inseguridades. 

     Proyectos como el MAGA, crean una ilusión de seguridad. Sus creyentes asumen una especie de culto, que les crea la ilusión de cierto orden, que es la función evolutiva de las creencias; no tienen que ser verdad, pero ocasionan cierta sensación de orden, y las personas las incluyen en sus valores íntimos, lo que las hace muy difícil de revertir. 

    Los radicales de ultra derecha aprenden a canalizar estas inseguridades en una ilusión, ya se vio con el BREXIT en UK. La mayoría de sus votantes no son fanáticos de derechas, son personas con inseguridades, que pronto acaban desilusionándose, de allí la reversión de las encuestas. Los que asumen los enunciados con fanatismo, son más difíciles de convencer aunque la realidad les enseñe que están equivocados y lo sufran en sus bolsillos, culpan a otros de los efectos de sus malas decisiones y siguen en su culto que les da ilusión de seguridad,  verbigracia los fanáticos del mencionado movimiento de Trump MAGA (Make America Great Again), para no herir susceptibilidades cercanas.

    La democracia se encuentra en peligro, estas fórmulas para afrontar nuestras inseguridades son potentes, y los que promueven gobiernos dictatoriales las aprovechan para hacerse con el poder absoluto, éste poder absoluto sin control acaba siendo utilizado por unos pocos para su propio beneficio. Ya lo viví en mi país de origen y es tan evidente en lo que está pasando en USA, y tiende a pasar en el resto de las democracias; que me sorprende que la mayoría de las personas no lo vean.

    Al final el citado psiquiatra, establece una solución a ésta sensación de la falta de control. podría estar en las tecnologías emergentes. Promoviendo la participación de la sociedad en las decisiones que toman los políticos; es lo que es democracia. La delegación de ésta responsabilidad en representantes fue una necesidad cuando no había forma de comunicarse rápidamente con los centros de decisión en sociedades cada vez más complejas, eso actualmente está subsanado gracias a las tecnologías de comunicación actuales. Podemos ejercer nuestra opinión en segundos, estamos ávidos de participar y de que se nos escuche, o al menos se nos tome en cuenta.

    La democracia está en peligro y la solución es la participación, los políticos deben promoverla, y la gente debe organizarse, para ejercer presión en sus representantes, la otra opción es mantener ésta sensación de pérdida de control y crear un terreno fértil para los totalitarismos.

    Muchos pensadores de nuestro tiempo, plantean la participación ciudadana como una salida y una opción para que los ciudadanos recuperemos el control. No basta con votar cada 4 años, además nuestros representantes han demostrado, cierta incompetencia, premeditada o manipulada por los grandes intereses. Una mayor influencia en sus decisiones, podría ser la solución para rescatar la democracia. Como preconiza el senador Bernie Sanders. 


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    Enfrentando el caos

    Enfrentando el caos

    En el mundo actual, donde muchas cosas parecen irse de las manos, y donde nos damos cuenta que tenemos muy poco control sobre fuerzas que nos gobiernan. La comprensión, el contexto, y el control; parecen ser las vías para mantenerse en calma y seguir adelante.

    Esto según un interesante análisis que hace el Psiquiatra, John Kruse en médium. En relación a la situación de caos que se plantea en Estados Unidos de América con la administración Trump. Pero puede ser aplicado a otras esferas de la vida.

    • Un mejor conocimiento de la situación, reduce su capacidad de agobiar.
    • Cambiar la forma en que consumimos las noticias puede reducir la ansiedad.
    • Enfocarnos dónde podemos cambiar las cosas, mejorará nuestras vidas y cómo nos sentimos ante una situación desagradable.

    A manera de ejemplo; en el caso de la administración Trump, establece el psiquiatra que conocer los rasgos de personalidad del presidente, nos puede ayudar a entender su comportamiento. Establece así que la persona en cuestión tiene rasgos de narcisismo y déficit de atención. Lo primero establece el contenido de lo que hace y lo segundo establece el proceso de cómo lo hace.

    Esta mezcla lo hace inconsistente e impredecible, predisponiendo sus acciones al caos; con falta de respeto hacia la verdad, hacia la ley y hacia la democracia.

    Entender el contexto de cualquier situación, nos da una idea de lo que está sucediendo, lo que nos suministra cierta seguridad.

    Lo siguiente es la manera como consumimos la información, es mejor la lectura que ver un vídeo. La lectura hace servir el pensamiento crítico, con la lectura consumimos información, cuando ves un vídeo la información te consume a ti.

    Comenta el psiquiatra, que además hemos de ser críticos con la información que recibimos; hemos de diferenciar entre lo que es una noticia y lo que es propaganda. Si tu fuente de información solo dice cosas buenas sobre alguien y cosas malas sobre los demás; no está describiendo el mundo real. Si tu fuente nunca admite que haya errores o inexactitudes en la parte que defiende, no debería ser de fiar.

    Nosotros como individuos tenemos habilidad limitada para cambiar las decisiones de los presidentes congresos o de las cortes. Pero para nosotros existen muchas decisiones que todavía están sobre nuestro control.

    Cada uno de nosotros individualmente, debemos tomar decisiones que nos enriquezcan; interactuar con personas que te agraden, hacer actividades que te interesen y que den salida a energía y sentimientos, como un hobby o el arte, o unirse a grupos de personas que disfruten actividades que a ti también te agraden.

    Esto último nos refuerza como sociedad y como individuos, los que nos lleva a tomar mejores decisiones individuales y grupales. Que seguramente nos llevarán a construir un futuro mejor.


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    Recomendaciones de la Asociación Española  de Pediatría sobre el uso de pantallas

    La AEP ha actualizado sus recomendaciones sobre el uso de pantallas en niños y adolescentes, basándose en la evidencia científica más reciente. Las recomendaciones se centran en reducir los riesgos asociados con el uso excesivo de pantallas y promover un uso saludable de la tecnología. He aquí un resumen de las recomendaciones clave:

    • 0-6 años: Se recomienda cero pantallas. No hay un tiempo de uso seguro en este rango de edad. Como única excepción, se permite el uso bajo supervisión adulta para interacción social con un objetivo concreto (por ejemplo, una videollamada con un familiar).
    • 7-12 años: Se recomienda un límite de una hora diaria de uso de pantallas (incluyendo tiempo escolar y tareas). Es crucial priorizar actividades protectoras como el deporte, las relaciones sociales cara a cara, el contacto con la naturaleza, un sueño adecuado, y una alimentación saludable. Si se utiliza un dispositivo, debe ser bajo supervisión adulta, con dispositivos fijos y evitando el dormitorio y el baño. Los contenidos deben ser adecuados a la edad.
    • 13-16 años: Se recomienda un límite de dos horas diarias. Si se permite el acceso a dispositivos, se deben instalar herramientas de control parental. Es fundamental priorizar el uso de teléfonos sin acceso a internet y retrasar la edad del primer móvil inteligente con conexión a internet.

    Impacto del uso excesivo de pantallas:

    El documento destaca los impactos negativos del uso excesivo de pantallas en varias áreas:

    • Sueño: Disminución de la duración y calidad del sueño, aumento de la somnolencia diurna, alteraciones del reloj circadiano.
    • Alimentación: Mayor consumo de alimentos hipercalóricos, mayor riesgo de obesidad.
    • Actividad física: Mayor sedentarismo y menor práctica de actividad física.
    • Riesgo cardiovascular: Aumento del riesgo de síndrome metabólico, presión arterial elevada, disminución del colesterol «bueno».
    • Fatiga visual: Ojo seco, picazón, lagrimeo, visión borrosa, dolor de cabeza y cuello.
    • Volumen cerebral: Disminución del espesor de la corteza cerebral.
    • Desarrollo infantil: Dificultad en la autorregulación emocional, dependencia de las pantallas para calmarse, problemas de conducta.

    Recomendaciones adicionales:

    • Existe una fuerte asociación entre el tiempo que los padres pasan frente a la pantalla y el tiempo que sus hijos pasan frente a ellas. Es fundamental que los padres den el ejemplo.
    • Las autoridades (gobiernos y sistema educativo) deben tomar medidas para abordar el uso excesivo de pantallas como un problema de salud pública, especialmente para proteger a niños de entornos vulnerables.

    Las presentes recomendaciones no sustituyen los consejos de un profesional sanitario de su confianza.

    Fuente: AEP


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    La importancia de la verdad

    «Puedes engañar a todo el mundo, algún tiempo.

    Puedes engañar a algunos, todo el tiempo.

    Pero no puedes engañar a todo el mundo, todo el tiempo».

    Abraham Lincoln.

    Acabo de finalizar la lectura del libro de Joaquim Bosh «Jaque a la Democracia»; interesante análisis de la crisis política mundial, donde explica los motivos por los cuales aparecen reforzados los totalitarismos, dada la falta de credibilidad en las instituciones democráticas.

    La impunidad con que nos mienten los políticos, reforzada por los algoritmos de las redes sociales que fomentan las fake news en una búsqueda de nuestra preciada atención, nos llena de indignación.

    Y es la causa de nuestra incredulidad, causando vacíos, que irracionalmente son llenados por propuestas emocionales carentes de racionalidad, es así como surgen estos totalitarismos, en tiempos donde leer más de 400 palabras, nos distrae, cuelan fácilmente, las proclamas xenófobas, nacionalistas, donde la culpa de nuestros males recae en los demás y nos convierte en víctimas.

    Como víctimas tenemos que defendernos y se generan respuestas violentas.

    Decía Unamuno, «El racismo se cura viajando y el fascismo se cura leyendo», en otras palabras la xenofobia y el racismo no son más que ignorancia de mentes cortas, que culpan a los demás de sus problemas, por que los ven diferentes.

    Después de muchos golpes de la vida, si mantienes la capacidad de asimilar y aprender de las experiencias y con la mente abierta, entiendes que no somos muy diferentes, todos independientemente de nuestro color de piel, de nuestro aspecto físico y de nuestras actitudes, en el fondo tenemos los mismos miedos y ansiedades, los mismos sueños y los mismos deseos.

    Cuando se entiende esto es imposible ser racista o xenófobo y se te abre un mundo de posibilidades y de soluciones a tus problemas y a los de la sociedad. Mientras los razonamientos se basen en premisas falsas, nunca se encontrarán soluciones, por que la realidad es una sola. Y si la negamos nos acaba golpeando, a veces de manera violenta. Y la violencia genera más violencia.

    No ayudan las mentiras que nos contamos o nos cuentan, los políticos o los algoritmos que falsamente buscan nuestra atención. Al final puede que esta deriva autoritaria haga que la democracia se ajuste, se generan contrapesos necesarios para que los errores no se vuelvan a cometer.

    Que los responsables de la toma de decisiones, comiencen a decirnos la verdad y no creen falsas expectativas es un buen comienzo, la mejor fábrica de actitudes antidemocráticas, son unos votantes decepcionados de sus dirigentes.


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    Nuevas Estrategias para la Prevención del Riesgo de Demencia

    La reciente actualización de la Comisión Lancet en 2024 ha introducido nuevos descubrimientos significativos en relación con los factores de riesgo modificables para la demencia, añadiendo dos nuevos elementos: la pérdida de visión y el colesterol elevado. Estos se suman a los doce factores previamente identificados: menor nivel educativo, lesiones en la cabeza, inactividad física, tabaquismo, consumo excesivo de alcohol, hipertensión, obesidad, diabetes, pérdida auditiva, depresión, contacto social infrecuente y la contaminación del aire.

    Modificar estos catorce factores tiene el potencial de prevenir o retrasar casi la mitad de los casos de demencia. La prevención eficiente requiere no solo cambios individuales sino políticas a nivel nacional e internacional, enfatizando la equidad para incluir grupos de alto riesgo. Las acciones preventivas deben comenzar temprano y continuar a lo largo de la vida, con intervenciones multicomponentes dirigidas a diversos factores de riesgo.

    Entre las acciones específicas recomendadas para reducir el riesgo de demencia se incluyen: asegurar el acceso a una educación de calidad y fomentar actividades cognitivas estimulantes, mejorar el acceso a audífonos y reducir la exposición al ruido dañino, tratar efectivamente la depresión, promover el uso de cascos para protección en deportes de contacto y en bicicletas, fomentar el ejercicio físico, y adoptar medidas para reducir el tabaquismo a través de la educación y control de precios. Asimismo, es crucial detectar y tratar el colesterol LDL elevado desde la mediana edad, mantener un peso saludable y abordar la obesidad tempranamente, reducir el consumo excesivo de alcohol, crear entornos comunitarios amigables para personas mayores, y facilitar el acceso a tratamientos para la pérdida de visión.

    Para quienes ya padecen demencia, las intervenciones post-diagnóstico son esenciales para asegurar un buen nivel de vida, incluyendo el planeamiento futuro y el manejo personalizado de los síntomas neuropsiquiátricos. Aunque las intervenciones de actividad no han mostrado beneficios para estos síntomas, fármacos como los inhibidores de la colinesterasa y la memantina han demostrado atenuar modestamente el deterioro cognitivo en personas con Alzheimer y demencia de cuerpos de Lewy en ciertos contextos.

    Finalmente, con el progreso en tratamientos modificadores de la enfermedad, como los anticuerpos dirigidos al amiloide-β, persiste la expectativa, aunque los efectos son modestos y limitados por efectos secundarios y costos. Se recomienda usar biomarcadores de líquido cefalorraquídeo o sangre solo para confirmar diagnósticos en poblaciones específicas, teniendo en cuenta las limitaciones de generalización. La experiencia de la pandemia de COVID-19 resaltó la vulnerabilidad de las personas con demencia, enfatizando la necesidad de proteger su bienestar y valorar su cuidado tanto como el de otras poblaciones.

    Las presentes recomendaciones, no sustituyen el buen consejo de un profesional sanitario de su confianza.

    Fuente: The Lancet


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    Dobles digitales

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    Dobles digitales

    Terminada la lectura del libro de Naomi Klein “DOPPELGANGER” No queda más que recomendar su lectura.

    En un cambio de estilo, desde los ensayos a que nos tiene acostumbrados profundos y documentados, introduce datos autobiográficos para establecer una visión de la realidad y de los dobles digitales, desarrollando la tesis, de que nuestra cultura, destructiva del ambiente y de la sociedad, promotora del individualismo. Esta causando daño a nuestra naturaleza y al planeta, con un mensaje que invita a la solidaridad y a un cambio de actitud hacia el ambiente y hacia nuestra interacción social y cultural, en beneficio de todos.

    Abarca temas tan dispares o no, desde las redes sociales, las religiones, el capitalismo, el socialismo, los totalitarismos, la neurodiversidad; hasta el cambio climático, explorando nuestras actitudes hacia ellos y nuestras posturas, que con frecuencia reflejan verdades históricas que tratamos de ocultar y que se expresan en noticias falsas; promovidas por agentes de las sombras, generados en éstas verdades ocultas, por incómodas en las sociedades modernas; donde la negación y las falsas creencias, se abren paso en las redes sociales, regidas por algoritmos que promueven la individualidad y las emociones negativas; para así captar nuestra ansiada atención.

    Pienso que, nos invita a reflexionar sobre los prejuicios y los estereotipos, basados en estructuras mentales que generan conceptos que pensamos físicos, como los de las monarquías o los estados o las fronteras y que no son más que estructuras mentales, que pueden ser cambiadas cuando dejan ser útiles y se vuelven destructivas hacia nosotros y hacia el ambiente del único planeta que tenemos..

    https://books.apple.com/es/book/doppelganger/id6473037141


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    HIFEM:  en el Tratamiento de Disfunciones del Suelo Pélvico

    Las disfunciones del suelo pélvico afectan a un grupo importante de mujeres; después de dar a luz, durante la menopausia o a medida que envejecen.

    Estas disfunciones pueden manifestarse en forma de incontinencia urinaria, dolor durante las relaciones sexuales, sensación de peso perineal, dificultad para la actividad física y otros problemas que impactan la calidad de vida.

    Afortunadamente, existen diversas opciones de tratamiento para estas alteraciones del suelo pélvico, cuando son tan importantes que afecten la calidad de vida: tratamientos médicos, de rehabilitación y quirúrgicos.

    El suelo pélvico está constituido por estructuras complejas, que cuando se alteran pueden pueden requerir más de una opción terapéutica, para corregir su mal funcionamiento.

    Los avances de la medicina de este problema, han generado opciones actuales de tratamiento y prácticamente, todas las pacientes que padecen estas disfunciones; pueden optar a opciones terapéuticas adecuadas que deben ser adaptadas a cada paciente en particular.

    Hablaremos de una tecnología reciente: la Estimulación Electromagnética Focal de Alta Intensidad (HIFEM).

    La HIFEM es una técnica no invasiva que utiliza campos electromagnéticos para estimular los músculos del suelo pélvico. A través de contracciones musculares intensas y sostenidas, este tratamiento fortalece los músculos, mejora la circulación sanguínea y facilita la regeneración de los tejidos.

    Los dispositivos HIFEM permiten realizar el equivalente a miles de contracciones musculares en una sola sesión de tratamiento, con la comodidad de no tener que desvestirse, simplemente sentarse en una silla acondicionada con una almohadilla especial que se conecta al equipo.

    Estudios recientes, demuestran mejoras significativas en la incontinencia urinaria tras un ciclo de tratamiento.

    Al parecer, la activación muscular que se produce con HIFEM también mejora la función neuromuscular, ayudando así a restablecer el control de la vejiga.

    Además de la incontinencia, la HIFEM, parece mejorar la función sexual al aumentar la tonificación muscular en la zona. Lo que ademas ha demostrado utilidad en la recuperación post parto, ya que ayuda a restablecer el tono perineal normal.

    La duración del tratamiento es generalmente corta, con sesiones que pueden durar entre 20 y 30 minutos, y sin necesidad de un tiempo de inactividad posterior.

    En conclusión, la HIFEM se perfila como una opción segura y cómoda adicional en el arsenal terapéutico para en el tratamiento de disfunciones del suelo pélvico.

    Su enfoque no invasivo, junto con la efectividad demostrada en el fortalecimiento muscular y la mejora de la calidad de vida, la convierte en una alternativa a considerar en algunas personas que enfrentan estos problemas.

    Esta información no sustituye el buen consejo de un profesional sanitario de su confianza.

    Fuente:

    Referencias:
    [1] Samuels JB, Pezzella A, Berenholz J, Alinsod R. Safety and Efficacy of a Non-Invasive High-Intensity Focused Electromagnetic Field (HIFEM) Device for Treatment of Urinary Incontinence and Enhancement of Quality of Life. Lasers in Surgery and Medicine. 2019;51(9):760-766. doi:10.1002/lsm.23106.


    [2] Ptaszkowski K, Malkiewicz B, Zdrojowy R, Ptaszkowska L, Paprocka-Borowicz M. Assessment of the Short-Term Effects After High-Inductive Electromagnetic Stimulation of Pelvic Floor Muscles: A Randomized, Sham-Controlled Study. Journal of Clinical Medicine. 2020;9(3):E874. doi:10.3390/jcm9030874.


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    Desinformación y menopausia

    Cada vez más vemos información acerca de la menopausia, en las redes, lo que está bien.

    Como siempre no faltan los que quieren explotar éste interés en su propio beneficio. Es aquí donde el consejo de ser críticos con lo que leemos en internet; cobra relevancia.

    Algunos típs recomendados por el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, al respecto:

    1.- Si el tratamiento parece demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea. La transición a la menopausia, en algunos sitios, se describe como un evento terrible; esto no necesariamente es así, algunas transitan por ésta etapa sin molestias, otras con molestias tolerables, otras con algunos síntomas limitantes. No existen secretos, la mayoría de las mujeres transitarán por esta etapa sin requerir tratamientos; medidas generales, una alimentación. adecuada, evitar los excesos en tabaco y alcohol, hacer actividad física, suelen ser suficientes. Cuando esto no es así y se llega afectar la calidad de vida, existen opciones de tratamiento hormonales y no hormonales; Algunas mujeres pueden llegar a pensar que los tratamientos hormonales, son la solución a todos sus problemas.

    Los tratamientos hormonales no son la cura para todo, tienen sus indicaciones específicas y un grupo importante de mujeres podrían no necesitar este tipo de tratamientos. Hable con su ginecólog@ al respecto.

    2.- Identifique quién está vendiendo el producto: Somos fácil de persuadir por influencers carismáticos, testimonios deslumbrantes o empaques atractivos. Generalmente mientras más controversial sea una propuesta; más viral se hace. Investigue a la persona que hace la recomendación en busca de acreditación académica. No es una garantía; pero es un comienzo. Desconfíe de profesionales que recomiendan un producto con su nombre en él. Póngase alerta cuando le informen que tienen un conocimiento que más nadie tiene o que le invitan a descartar otras fuentes de información o desacreditan a otros profesionales o sociedades científicas.

    3.- Busque palabras usadas con frecuencia en marketing. Recomiendan estar alertas ante las siguientes frases que se usan con frecuencia para moldear la realidad en las campañas publicitarias. “Ayudar al balance o corregir el imbalance hormonal”, “aprobado por médico, o recomendado por expertos” , “clínicamente usado ” ; que no es lo mismo que clínicamente comprobado. Y por último producto natural ; el uso de de esta palabra no necesariamente implica que el producto sea seguro.

    4.- Profundice en la investigación: si un producto afirma ser clínicamente comprobado, hay unas preguntas sencillas que pueden hacer yendo a las referencias suministradas: ¿Fue probado en humanos? , ¿hubo un grupo placebo?, ¿Fue un trabajo randomizado?. Si las respuestas son afirmativas, seguramente se trata de un estudio confiable. Asimismo es recomendable saber cuántos participantes tuvo el estudio, al menos 100 en el caso de menopausia. Y si el estudio fue confirmado por otros autores. Ninguna recomendación terapéutica amplia, debería basarse en un sólo estudio.

    Es recomendable apoyarse además en guías clínicas, ampliamente disponibles de las sociedades científicas, la mayoría tienen recomendaciones para pacientes. (SEGO, ACOG, AEEM…)

    5.- Sea cauta con las hormonas preparadas. Existen hormonas bio idénticas, aprobadas para su prescripción. Los pellets son otra cosa, se trata de tratamientos individualizados, realizados en farmacias específicas por prescripción médica. Aunque algunos estudios han evidenciado mejoría de los síntomas de la menopausia con éstos tratamientos, falta evidencia robusta sobre su seguridad a largo plazo y se han identificado riesgos relacionados con niveles hormonales elevados, como mayor tasa de efectos secundarios, mayor incidencia de hirsutismo, acné, cambios en la voz y ganancia ponderal, sangrado y aumento de la frecuencia de intervenciones quirúrgicas, comparados con los tratamientos ya aprobados.

    La ACOG recomienda precaución a largo plazo hora de recomendar estas terapias.

    Tu profesional de confianza puede ayudarte a elegir los tratamientos que más se adecúen a tus necesidades individuales. No dudes en consultarlo.

    La menopausia es una etapa más en la vida de la mujer, las mujeres en esta etapa de su vida, gracias a la experiencia acumulada, suelen ser socialmente, profesionalmente y personalmente más productivas.

    Cuando el trance por esta etapa afecta la calidad de vida. Existen opciones terapéuticas seguras que su ginecólogo de confianza sabrá orientar en cada caso en particular.

    La presente información no sustituye el buen consejo de un profesional sanitario de su confianza.

    Fuente: ACOG


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    La capacidad destructiva de la ignorancia.

    Hace unas décadas, comentaba con una amiga, la situación en mi país de origen, mi argumento establecía que tantos desaguisados, no podían deberse a una simple incompetencia, desarrollaba una hipótesis de que tenía que haber un plan, premeditado de destrucción de las instituciones, para adueñarse de los recursos de un país rico.

    La respuesta de mi inteligente amiga fue: «Tu desestimas el poder destructivo de la incompetencia».

    Y resulta ser una verdad monumental, en éstos tiempos donde la información es tan fácil de obtener, impresiona la incompetencia asociada a la ignorancia. No lo entendía en su momento, la lectura reciente de NEXUS de Yuval N. Harari; me generó una Epifanía, resulta que la función social de la información, es generar orden y no necesariamente se relaciona con la verdad.

    De allí la proliferación de informaciones falsas, adoptamos las ideas que nos hagan sentir cómodos, aunque no necesariamente sean verdad. No conocer la verdad, genera ignorancia y la ignorancia genera incompetencia.

    El problema de rehuir la verdad, es que acaba surgiendo y nos suele golpear de manera violenta, acabamos chocando contra una pared que nos hemos negado a visualizar.

    El diseño del razonamiento de nuestro cerebro por defecto, son las creencias; creemos antes que pensamos, a pensar se aprende y requiere de cierta disciplina.

    Muchos invertimos años en las universidades para aprender el método científico. Que es el mecanismo que hemos desarrollado para conocer la verdad y sobre lo que se fundamenta nuestra revolución tecnológica.

    Esta tendencia a creer, explicaría entre otras cosas, la ignorancia en política, que acaba destruyendo economías y afectando la vida y muerte de personas a gran escala, como demostró la reciente tragedia de Valencia. Y como seguramente mostrará el resultado de las elecciones americanas.

    La información falsa es peligrosa, la ignorancia en temas como el cambio climático, la emigración y la economía, por parte de las personas que toman decisiones; mata personas.

    Tal vez sea el mecanismo natural del universo de restablecer el equilibrio, en éste planeta, que el homo sapiens ha logrado desestabilizar.

    Se aproximan tormentas en el horizonte, de manera figurada y real.

    Más vale estar preparados y con una mirada optimista, hacer lo mejor posible para luchar por un mundo mejor, confiando en que después de la tempestad, llegará la calma.

    «Al final, todo acabará bien y si no acaba bien, es que aún no es el final».

    Frase tomada del film «El exótico hotel Marigold»


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    ¿Qué son las fake news? Cómo luchar contra la desinformación?

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    Leer en mejorconectados.com/fake-news-desinformacion/


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