Apuesta optimista por la vida,
esperanza de un mundo mejor
amor incondicional
esencia de la vida que se renueva
evolución social, cultural y biológica
todo resumido en una palabra: Madre.
FELIZ DÍA A TODAS LAS MADRES… este y todos los días.
-
Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
-
Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
Amazing Grace Lyrics
«Amazing Grace, how sweet the sound,
That saved a wretch like me….
I once was lost but now am found,
Was blind, but now, I see.T’was Grace that taught…
my heart to fear.
And Grace, my fears relieved.
How precious did that Grace appear…
the hour I first believed.Through many dangers, toils and snares…
we have already come.
T’was Grace that brought us safe thus far…
and Grace will lead us home.The Lord has promised good to me…
His word my hope secures.
He will my shield and portion be…
as long as life endures.When we’ve been here ten thousand years…
bright shining as the sun.
We’ve no less days to sing God’s praise…
then when we’ve first begun.«Amazing Grace, how sweet the sound,
That saved a wretch like me….
I once was lost but now am found,
Was blind, but now, I see. (end)
-
Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
-
Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
«…Un político debe gobernar para corregir a largo plazo, con una visión de años, la brecha entre los primeros de la fila y los últimos de la clase. Desarrollar una política interior y exterior orientada hacia lo justo, lo legal, lo necesario y lo posible, sin hipotecar el futuro de los ciudadanos, contribuyendo a crear la sociedad más equilibrada y compasiva posible. Este político debe respetar las leyes internacionales y no torcerlas. Nunca le mejor de los fines justifica los medios más abyectos…»Esteban Beltrán en «Derechos torcidos» ISBN 978-84-8306-800-7
-
Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
-
Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
Según la OMS los niveles de pandemia son los siguientes:Fase 1: Virus animal que no ha causado infecciones conocidas en humanos
Fase 2: Presencia de un virus animal que ha causado infecciones en humanos
Fase 3: Casos esporádicos o pequeños grupos de infección confirmada en humanos, la transmisión de humano a humano si ocurre es insuficiente para alcanzar el nivel de alerta epidemiológica.
Fase 4: El riesgo de pandemia esta aumentado pero no es seguro, la enfermedad producida por el virus llega a niveles de alerta epidemiológica.
Fase 5: La diseminación entre humanos está ocurriendo en más de un país o región de la OMS.
Fase 6: Nivel de pandemia . La alerta epidemiológica se ha establecido en al menos 2 regiones de la OMS o países se trata de una pandemia global.
Es de hacer notar que es una clasificación establecida por el número de casos, no por su severidad, lo que quiere decir que el hecho de que se establezca una pandemia no quiere decir de que se trate necesariamente de una infección severa, sólo habla del nivel de transmisibilidad.
Fuente: medscape.
-
Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
El Colegio Americanos de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) publicó en la revista de mayo del 2009, las recomendaciones de evaluaciones ginecológicas periódicas, en pacientes sanas, recomendaciones que ya están disponibles en la web.
ACOG ha decidido establecer estas recomendaciones debido a la presencia de confusión en relación a las revisiones luego de la disponibilidad de la vacuna contra el virus papiloma humano (HPV).Las recomendaciones de cuando iniciar las revisiones ginecológicas y la periodicidad de las mismas y cuando dejar de hacerlas se basan esencialmente en la edad.
Mujeres menores de 21 años:: si no son sexualmente activas, no requieren de la realización de examen pélvico de rutina, citología cervical ni pruebas para enfermedades de transmisión sexual. Si han tenido actividad sexual, se sugiere la toma de citología a los 3 años de haber iniciado la actividad sexual, y luego anualmente. La exploración pélvica de rutina sólo se recomienda si está indicada de acuerdo con la historia clínica de la paciente.
Mujeres de 21 a 29 Años, El ACOG recomienda una examen pélvico anual junto con una citología cervical. Las mujeres sexualmente activas de 25 años o menos deberían ser evaluadas para clamidia y las adolescentes sexualmente activas deberían ser evaluadas para gonorrea. Este screening puede ser realizado en una muestra de orina sin necesidad de colocación de especulo.
El ACOG además sugiere que todas las adolescentes y mujeres de 19 a 64 años sexualmente activas, sean evaluadas para descartar infección por HIV.Nota de edición: Estas recomendaciones se hacen teniendo en cuenta la población de USA, por lo que puede que el aparte de evaluación de enfermedades de transmisión sexual, no sean aplicables en iguales condiciones a otras poblaciones del resto del planeta.
Mujeres de 30 to 64 años, se recomienda examen pélvico anual, además de citologia cervical. no obstante, luego de 3 evaluaciones normales, las evaluaciones pueden hacer cada 2 ó 3 años, si la paciente no tiene historia de CIN 2 ó 3, si no está inmunocomprometida, no es HIV positiva, no estuvo expuesta al dietil estil bestrol (DES) in útero.
Para mujeres de más de 65 años, El ACOG recomienda un examen pélvico anual , no obstante la citología puede dejarse de realizar si la mujer tiene 3 ó más citologías normales seguidas, ausencia de pruebas alteradas en 10 años, ausencia de historia de cáncer de cuello, ausencia de exposición al DES in útero es HIV negativa, es inmunocompetente y no tiene factores de riesgo para enfermedades de transmisión sexual. La necesidad de un nuevo examen debe ser establecida en cada evaluación anual.
El examen pélvico, no es una parte rutinaria del examen de evaluación anual en niñas de 13 a 18 años, a menos que esté indicado por motivos médicos. Debe realizarse cuando se espera suministre información en relación a amenorea, sangrado anormal, vaginitis, dolor pélvico masa pélvica o sospecha de una enfermedad de transmisión sexual (ETS).
Es razonable además suspender la evaluación con especulo y examen pélvico bimanual en mujeres asintomáticas a las que se les ha realizado una histerectomía total con ooforectomía bilateral, por indicaciones benignas. Aunque se recomienda el examen anual de los genitales externos.
Además es razonable suspender el examen pélvico cuando la edad de la mujer o otros factores de su salud, alcancen un punto donde se decidiría no tratar condiciones que puedan ser detectadas durante la exploración rutinaria. Decisión que debe ser discutida entre el paciente y su médico.
Obstet Gynecol. 2009;113:1190–1193.
Información adicional en Ginecología: haga click aqui
-
Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
«En la edad media podría decirse que el papel desempeñado por las mujeres era encomiable y científicamente importante. Al parecer la figura de la curandera se transformó de alguna manera en la de bruja, probablemente este paso fue fruto del esfuerzo premeditado de algunos hombres. Todo comenzó con la publicación de un libro por dos dominicos alemanes, «El martillo de las brujas», en el que describían una secta universal de mujeres, coincidiendo con la difusión de la imprenta de Gütemberg, lo que permitió que éste y otros libros de brujas se hicieran accesibles al pueblo de toda Europa.
Creando una corriente de opinión desde el pueblo hacia sus gobernantes, solicitando que se hiciera una represión sistemática de estas mujeres diferentes.
Fué una época desgraciada de la historia de la humanidad, la productividad agraria se vió afectada por un cambio climático, bajando la producción en las cosechas de cereal, con el resultado de hambrunas. En el marco de la contrarreforma religiosa, se implantó un modelo de sociedad homogéneo, donde el que era diferente pasó a ser considerado una amenaza.
La imagen que había creado el ideario colectivo, de mujeres que adoraban al diablo y amenazaban al cristianismo, dio lugar a una persecución sangrienta, las mujeres acusadas de brujería eran torturadas hasta que confesaran y delataran a otras, luego eran colgadas en la horca. Mujeres cuyo único delito tal vez, fue ser diferentes.
Lo que en su tiempo contribuyó a recrear el mito de una mujer malvada frente al hombre sabio y bueno…»Tomado de Eduardo Punset “Por que somos como somos”. Editorial Aguilar ISBN 978-84-0309922-7
-
Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
Se trata de una enfermedad respiratoria propia de cerdos causada por virus Influenza tipo A. Normalmente se transmite de cerdo a cerdo, menos frecuentemente de cerdos a personas y menos frecuentemente de personas a personas.
A finales de marzo y principios de abril fueron reportados los primeros casos de gripe porcina en California y cerca de San Antonio Texas, así como en México, y el resto del mundo.
Se ha podido determinar que esta cepa del virus (H1N1) es contagioso y se disemina de humano a a humano, aunque a la fecha no se ha podido determinar que tan contagioso es entre humanos.
La transmisión cuando ocurre, se realiza por contacto directo, o mediante las gotas que se desprenden de las mucosas al estornudar.
Los síntomas son similares a los de cualquier cuadro gripal.
Las medidas para prevenir la infección incluyen lavado de manos, Tratar de mantener un buen estado de salud, dormir suficiente, ser activo físicamente, controlar el estrés, ingerir suficientes líquidos, y alimentarse adecuadamente, evitar contacto cercano con personas con la enfermedad.
En caso de tener síntomas, se recomienda cubrir la nariz y la boca con una toalla desechable al toser o estornudar, y desechar la toalla luego de utilizarla, lavarse las manos frecuentemente con jabón y agua, principalmente luego de toser y estornudar, evitar tocarse los ojos, nariz o boca, evitar contacto con personas que estén enfermas, quedarse en casa y evitar contacto con otras personas.
El tratamiento recomendado es el Oseltamivir (Tamiflu) o el zanamivir (Revenza), que actúan mejor cuanto antes se inicie el tratamiento (dentro de los 2 primeros días de síntomas).
Recordar siempre que el mejor asesor en las dudas de salud es un profesional disponible.
Tomado del website del CDC de Atlanta
-
Dr. Julián López Pérez. Medicina, salud reproductiva…
Como sucede con muchas cosas de la vida a veces la interpretación de la realidad depende del grado de conocimiento o desconocimiento.
Muchas personas que conozco de manera progresiva han desarrollado lo que Daniel Goleman denomina “Inteligencia emocional”, que también puede ser aprendida, ésta tiene 5 cimientos:
El autocontrol: Conocer tus sentimientos y utilizarlos para tomar decisiones acertadas.
La Gestión de las emociones: De manera que un estado emotivo exacerbado no te haga hacer cosas de las que después de arrepentirás.
La Motivación: Establecer objetivos que te permitan ver los fracasos y contratiempos como retos, lo que permite mantener el optimismo a pesar de ellos.
La empatía: Desarrollar la capacidad de saber lo que los demás sienten, colocarse en su lugar.
La percepción social: saber identificar las claves necesarias para interactuar, saber tratar a la gente para que se sienta mejor.
Parece difícil pero al ponerlo en práctica suele funcionar, y puede ser un camino en la búsqueda de un mundo mejor
Dr. Julián López Pérez 