Se ha observado asociación entre el aumento del IMC materno y el riesgo de esta complicación, pero se desconocen los mecanismos causales específicos.
— Leer en www.diariomedico.com/medicina/pediatria/obesidad-materna-deberia-anadirse-lista-factores-riesgo-conocidos-muerte-subita-lactante.html
La m falta de estrógenos y la alta demanda de calcio, deberián afectar los huesos durante la lactancia, sin embargo, no se afectan, se ha descubierto una hormona que se produce en el cerebro de mamíferos, que promueve la formación de hueso, manteniéndolos fuertes durante la producción de leche.
Son biodegradables y contienen un compuesto obtenido de algas marinas, que convierten el sangrado en un gel que no escurre, estudian usarlo asociado a la copa menstrual o a un tampón, información en el link…
They’re filled with a seaweed-derived product that forms a gel and is biodegradable.
— Leer en www.nature.com/articles/d41586-024-02236-5
Tenemos muchísimos más genes de los que utilizamos. La epigenética, es la ciencia que estudia los mecanismos por los cuales, se seleccionan que genes se expresan y cuáles no.
Factores ambientales, entre ellos la nutrición, pueden establecer qué genes se expresan.
Estos cambios en la expresión genética se suelen transmitir a las generaciones siguientes.
De allí el título de éste, post. Efectivamente somos lo que comieron nuestras abuelas!
La anticoncepción hormonal ha mejorado gracias a un mayor entendimiento de las hormonas, nuevos productos y una mayor seguridad.
Actualmente no se puede afirmar «las anticonceptivas no me van bien», ya que hay tal variedad de productos, que más bien se debe decir «ésta anticonceptiva no me va bien».
La expresión «no me quiero hormonar» puede no ser del todo precisa. Esto se debe a que los niveles de hormonas en muchos anticonceptivos actuales son más bajos que los niveles hormonales que ocurren de forma natural en el cuerpo.
La regla no es un signo de limpieza o suciedad en las mujeres. Es un proceso natural en el que el útero se prepara para recibir un óvulo fecundado. Si esto no sucede, el útero sangra para prepararse para un nuevo ciclo. Es normal que las mujeres no sangren cuando están embarazadas o durante la lactancia, ya que el cuerpo está en reposo. Nuestras abuelas tenían menos menstruaciones porque pasaban más tiempo embarazadas o amamantando a lo largo de su vida reproductiva.
Las pastillas anticonceptivas modernas utilizan dosis hormonales bajas para reducir los sangrados o incluso eliminarlos por completo. Estas pastillas contienen compuestos bioequivalentes con diferentes acciones, lo que significa que hay opciones adecuadas para cada paciente según su perfil médico y riesgos. En cualquier caso, los riesgos de tomar anticonceptivos son siempre menores que los posibles efectos de un embarazo no deseado.
Para minimizar esos riesgos, es recomendable, evaluación profesional, que incluya una historia clínica completa, personas jóvenes y sin factores de riesgo, no es necesaria la realización de un examen ginecológico o de una analítica previa a la prescripción de las anticonceptivas, fuera de la recomendaciones de cribado de acuerdo a la edad y factores de riesgo detectados al interrogatorio.
Un profesional sanitario de confianza puede establecer las recomendaciones respectivas de acuerdo a cada caso en particular.
La diabetes mellitus, se refiere a un trastorno relacionado con el metabolismo de los azúcares, donde se produce una incapacidad para que la glucosa, principal fuente de energía en las células, entre a ellas.
Se produce entonces la paradoja de niveles altos de azúcar en la sangre con niveles bajos de azúcar dentro de las células, lo que lleva a que tengamos ganas de consumir más carbohidratos, que a su vez elevan aún más los niveles de azúcar.
Estos niveles de azúcar altos, si se mantienen en el tiempo, afectan el tejido que recubre los vasos sanguíneos por dentro, causando una enfermedad de la microciculación que afecta todos los órganos de la economía.
La hormona responsable para que entre la glucosa dentro de las células, es la insulina, ésta puede estar ausente, o sus receptores pueden funcionar mal, por lo tanto aunque esté presente; no puede cumplir con su función.
Cuando la alteración de la función de la insulina ocurre durante el embarazo, se presenta la llamada diabetes gestacional. En éste caso, los niveles altos de glucosa pasan directamente al feto; haciendo que sus niveles de insulina aumenten, produciendo alteraciones metabólicas en el feto, que causan fetos, grandes, anomalías cardiacas y neurológicas, aumento del líquido amniótico, bajo peso, parto prematuro y riesgo de muerte fetal intrauterina. Amén de problemas al nacer, como hipoglicemia, con riesgo de daño neurológico, el aumento del índice de cesáreas y la distocia de hombros durante el parto, con un mayor riesgo de ingreso en las unidades de cuidados intensivos neonatales, entre otras complicaciones posibles; los pediatras los llaman «gigantes con pies de barro», dada la gran morbilidad que llevan asociada.
La incidencia de diabetes gestacional, ha ido en aumento en todo el mundo, de allí que existan una serie de recomendaciones para intentar prevenir ésta entidad. Como el músculo no precisa de insulina para consumir la glucosa, el ejercicio es una buena opción para bajar los niveles de azúcar, así como una dieta adecuada y algunos suplementos nutricionales.
El inositol es un poliol, que existe en nuestras células, regula la función de la insulina favoreciendo la función de los receptores, a nivel de la membrana celular, efecto estudiado en animales y en humanos.
Diversos estudios demuestran que la suplementación de inositol en embarazadas mejora la acción de la insulina endógena, disminuyendo la incidencia de diabetes gestacional en pacientes de riesgo, esto es las que llevan una ganancia excesiva de peso, las que tienen sobre peso al quedarse embarazadas, las que tienen antecedentes familiares de diabetes, las que han tenido fetos grandes en embarazos anteriores y las que tienen diagnóstico de ovarios poliquísticos antes del embarazo.
Así mismo por tanto parece disminuir las complicaciones que se relacionan con ésta condición, como son los estados hipertensivos del embarazo, el parto prematuro y algunos de los malos resultados perinatales, como el bajo peso al nacer, la hipoglicemia neonatal y la tasa de ingresos a cuidados intensivos neonatales.
Los inositoles son consideradas sustancias seguras, sin efectos secundarios o adversos, en el embarazo, según la FDA.
En resumen, la suplementación con inositol durante el embarazo parece ser una forma segura para la prevención y adyuvante al manejo de la diabetes gestacional.
La presente información no sustituye el buen consejo de un profesional sanitario de su confianza.
FUENTE.
Imagen de libre distribución tomada de PIXABAY.
No existen secretos para una buena salud, dormir suficiente, hacer actividad física y preferir las proteínas vegetales en la dieta son opciones saludables, científicamente comprobadas.
Al parecer, existe una base genética para nuestros gustos alimentarios, según un estudio publicado hace un mes, existen más o menos 34 genes diferentes entre los vegetarianos y los que comemos carne.
Estos genes podrían hacer que el sabor de determinados alimentos nos sea más apetecible.
La dieta es el principal factor que podemos controlar para mejorar nuestra salud, a parte de evitar hábitos nocivos. Los genes no dominan nuestras elecciones, pero sí pueden establecer qué alimentos nos son más apetecibles.
Afortunadamente existen muchas opciones de platos basados en proteína vegetal, con buen sabor y que pueden hacer que personas predispuestas a comer carne, pueden encontrar apetitosas.
Nuestro cerebro además cambia nuestros gustos con la edad, de allí que muchos de nosotros con el tiempo, nos apetezcan algunos vegetales, que odiábamos cuando éramos niños.
En resumen la genética puede afectar nuestra preferencia por carnes o vegetales, tal vez influyendo en la forma que percibimos los sabores, en un futuro se podrían recomendar dietas sanas, basadas en nuestra genética y en nuestra forma individual de percibir los sabores.
Ya de hecho, hoy por hoy, se puede hacer un estudio genético para establecer qué alimentos nos van mejor de acuerdo a nuestra bioquímica individual.
Fuente: medium.com
Imagen tomada de la fuente citada.
medium.com/wise-well/what-you-eat-could-alter-your-unborn-children-and-grandchildrens-genes-and-health-64a8e2bf12f1
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Dr. Julián López Pérez 