Dr. Julián López Pérez

Ideas para tratar el bloqueo mental

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Tomado del blog de Chris Guillebeau.
He aqui algunos buenos consejos pare evitar el bloqueo mental tomados de este interesante blog, The art of Non-confomity,
1.- Tomar la iniciativa en vez de reaccionar: Haz algo por avanzar en algún proyecto pendiente, identifica alguna acción que permita dinamizarlo, si esto no funciona, intenta algo nuevo.
2.-No seas aburrido Según Einstein, no hagas siempre lo mismo esperando resultados diferentes, si quieres resultados distintos, intenta algo nuevo.
3.- Replantea el estatus quo: ¿Todo está bien o hace falta mejorar algo?, plantea hacer las cosas algo diferente.
4.- Lleva una libreta a donde quiera que vayas Escribe las ideas que vayan surgiendo, son buenas referencias cuando te sientas a escribir.
5.- Ríndete: Temporalmente, separate un poco de tus proyectos, abre un paréntesis, descansa, replanteate lo que tiene que hacerse y luego ponte a ello.
6.- Ponte tus zapatos de correr: Hay un dicho en relación a correr y motivación, que dice que el 50 % de salir a correr es ponerte las zapatillas e ir hacia la puerta. Una parte importante de cualquier proyecto es comenzar.
7.- Ayuda a alguien: Si en la mañana al levantarte sientes que no tienes nada que hacer, usa algo de tu tiempo en ayudar a alguien, seguro que es mucho mejor que leer las noticias, una y otra vez mientras esperas que llegue algún e-mail.
8.- Haz alguna acción productiva: acciones productivas en línea son:
Sube fotografías en flickr
Escribe alguna recomendación a alguien en Linkedin
Deja algún comentario (No promocional) en algún blog
Vende algo en Ebay
Escribe una nota a compañeros de trabajo, familia, amigos.
Y si nada de esto se aplica a ti, piensa en algo que si te funcione.
9.- Aplica para una beca, un concurso o una competencia: Recuerda que si no compites pierdes el 100 % de la oportunidad.
10.- No te lo pienses mucho cuando consideres diferentes opciones: si no puedes decidirte entre dos opciones, lanza una moneda, busca la manera de hacer ambas cosas, o comenzar alguna, es mejor que no comenzar ninguna.
11.- Piensa en 100 euros la hora Aunque no todo en la vida es dinero, si que es importante llevar fondos a casa, Barbara Winters, estableció que pensar en maneras de ganar 100 dolares por hora, es una buena forma de que las ideas fluyan.

Si te encuentras bloqueado o aburrido, la opción es perder el día lamentándote, no estes bloqueado, busca la forma de salir de ello !.
Feliz año 2010 !

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