Recomendaciones de ganancia ponderal durante el embarazo

Tomado de Medscape
El instituto de Medicina Norteamerica, establece nuevas recomendaciones en relación a la ganancia ponderal durante el embarazo. Sugieren los expertos que la ganancia ponderal debe ir de acuerdo con el índice de masa corporal.
(Indice de masa corporal= Peso dividido por la Talla elevada al cuadrado. )

De acuerdo con los valores del índice establece las siguientes categorías y recomendaciones de ganancia ponderal en todo el embarazo:
Bajo peso: IMC menor de 18,5 Kg/m2, deben aumentar entre 14 y 20 kg
Peso normal: IMC 18,5 a 24,9 Kg/m2, deberían aumentar entre 12,5 y 17,5 Kg
Sobrepeso: IMC 25,0 a 29,9 Kg/m2, deberían aumentar entre 7,5 y 12,5 Kg.
Obesidad: IMC mayor de 30 Kg/M2, deberían aumentar entre 5,5 y 10 Kg

al parecer las pacientes que se mantienen en estos rangos de ganancia ponderal tienen mejor evolución obstétrica que si se salen de ellas.

Institute of Medicine Sets New Guidelines for Weight Gain During Pregnancy

The recommended weight gain for each category of prepregnancy BMI is as follows:

• Underweight (< 18.5 kg/m2); total weight gain range: 28 to 40 pounds

• Normal weight (18.5 – 24.9 kg/m2); total weight gain range: 25 to 35 pounds

• Overweight (25.0 – 29.9 kg/m2); total weight gain range: 15 to 25 pounds

• Obese (≥ 30.0 kg/m2); total weight gain range: 11 to 20 pounds

«Women who gain within these guidelines will do better than if they gain outside of them. We have good evidence for this,» said Dr. Rasmussen.

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