Votar or not Votar..Este análisis refleja que los partidos mayoritarios – especialmente el PP – no salen bien parados de la comparación de propuestas en materias de Democracia y Participación, dando la espalda a uno de los mayores problemas de la política española: la falta de proporcionalidad y de representatividad; y a una de las principales peticiones que se vienen haciendo desde la calle: la necesidad de evolucionar hacia una democracia más participativa.
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The No-BS Guide to Boosting Your Immunity and Avoiding the Common Cold.
Sí llegó el otoño y con ella la temporada de gripe existen remedios que funcionan y otros que no, a continuación una lista resumida explicación mas detallada en el link, (Sorry is in english), son consejos de sentido común que suele «ser el menos común de los sentidos»
Lo que sí funciona:
- Dormir suficiente
- Lavarse las manos frecuentemente
- Evitar el tabaco y el alcohol
- Hacer ejercicio regularmente, ir al sauna.
- Tomar sopa de pollo
- Tomar sol o vitamina D (en países con invierno)
- Tomar un masaje. (Efecto relajante que alivia el estrés sobre el sistema inmunológico).
Cosas que puedes pensar que funcionan pero que no lo hacen:
- Vitamina C
- Echinacea
- Zinc
- Solución salina nasal, (Puede mejorar los síntomas, pero no tiene efecto sobre la duración ni previene el resfriado)
- Medicamentos antigripales: Igual que la solución salina, producen alivio sintomático, pero no previenen ni evitan el resfriado.
- Antibióticos: No actúan contra los virus.
- Exposición aumentada a personas resfriadas.
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«…Tomar la decisión de tomar 30 minutos al día para mi uso personal, no ha sido un reto fácil, pero recompensa, hoy en mis 40, mis hormonas se encuentran en perfecto balance, estoy orgullosa de mi aspecto y ocasionalmente me confunden con alguien en sus 20 años. Además tengo la energia para mantener el tren de mi hijo mas joven, de once años.»
Making the decision to create 30 minutes to devote to myself has been challenging but rewarding. Today, in my 40’s, my hormones are in perfect balance. I’m proud of the way I look and it’s not uncommon for me to be mistaken for someone in her twenty’s. All this and I have the energy to keep up with my youngest son ¬¬… he’s eleven.
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«El autismo debería ser descrito e investigado como una variante aceptada, dentro de la variabilidad de la especie humana, no como un defecto que ha de ser suprimido …»
Autism should be described and investigated as an accepted variant within human species, not as a defect to be suppressed.
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Our history books are filled with examples of protest — as is our news media. Regardless of how much change a protest effort manages to affect, it still manages at least partial success. So long as the effort allows the voice of a minority to be heard by the majority, then protest is performing its role in human society.
vía HowStuffWorks \.

